Massagens Terapêuticas

Massagens Terapêuticas

A massagem profunda do tecido é uma técnica da massagem que seja usada principalmente para tratar edições osteomusculares, tais como tensões e lesões dos esportes. Ele envolve a aplicação de pressão sustentada usando lento, traços profundos para direcionar as camadas internas de seus músculos e tecidos conjuntivos. Isso ajuda a quebrar o tecido cicatricial que se forma após uma lesão e reduzir a tensão no músculo e tecido.

Ele também pode promover uma cicatrização mais rápida, aumentando o fluxo sanguíneo e reduzindo a inflamação.

Leia mais para saber mais sobre a massagem profunda do tecido, incluindo como ele se acumula contra a massagem sueca e o que esperar durante uma sessão.

Quais são os benefícios da massagem terapêutica ?

A massagem terapêutica possui bastantes benefícios físicos e psicológicos. Ao contrário de outras técnicas de massagem que se concentram no relaxamento, massagem profunda do tecido ajuda a tratar a dor muscular e melhorar a rigidez. Mas ainda pode ajudá-lo a relaxar mentalmente, também.

O que acontece durante a massagem?

Antes de sua massagem profunda do tecido, seu terapeuta da massagem quererá saber sobre suas áreas problemáticas. Uma massagem profunda do tecido pode envolver seu corpo inteiro ou apenas uma área.

Uma vez pronto, você será solicitado a mentir nas costas ou no estômago, uma folha. O seu nível de despir-se baseia-se no seu conforto, mas a área a ser trabalhada terá de ser exposta.

O massagista vai aquecer seus músculos usando um toque mais leve. Uma vez que você está aquecido, eles vão começar a trabalhar em suas áreas problemáticas. Eles vão usar profundamente amassar e acariciando com quantidades variadas de pressão intensa.

Como posso encontrar um terapeuta?

Se você quer tentar uma massagem terapêutica, é importante trabalhar com um centro de massagens profissional.

Para encontrar um massagista:

  • Pergunte ao seu médico ou fisioterapeuta uma indicação
  • pedir a amigos e familiares para uma recomendação
  • Pesquisar o banco de dados de certificação nacional de massagem terapêutica & bodywork
  • Use o google para encontrar um especialista na sua área

Como você classificar através de potenciais massagistas, manter algumas coisas em mente:

Área de especialização

Nem todos os massagistas especializados em massagem profunda do tecido. Alguns são treinados em vários tipos, enquanto outros concentram sua prática em um ou dois. Seja certo perguntar se oferecem a massagem profunda do tecido e que circunstâncias têm o tratamento da experiência.

Custo

Pergunte sobre o custo por sessão e se eles oferecem incentivos de economia de custos, como uma opção de escala deslizante. Você pode igualmente querer verific com seu fornecedor do seguro de saúde, como alguma terapia da massagem da tampa, especial para circunstâncias específicas.

Credenciais

Solicite credenciais e certifique-se de que o terapeuta está licenciado para praticar massagem terapêutica em sua área. Nos Estados Unidos, a maioria dos Estados regulam a profissão de massagem terapêutica.